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ホットヨガをするときにオススメのタオル

ホットヨガは普通のヨガよりも、汗をかきやすいのが一番の特徴です。
蒸し暑い中でヨガをするので、発汗量も全然違います。
たっぷりと汗をかくからこそフェイスタオルは必須アイテム!

 

フェイスタオルはどれも同じと思われるかもしれませんが、ホットヨガをするなら、吸収性が高いものがおすすめです。
これは私自身の体験を踏まえて話してます。普通のタオルよりも、やっぱり吸収率が良い方が汗をしっかり拭えてリフレッシュできます。

 

あと、オーガニックタオルなど、素材もそれぞれ違います。
肌のためには柔らかくふわふわのタオルの方が良いと言われていますが、固い素材の方が、ホットヨガには向いてます。なぜなら、汗を拭き取りやすいからです。

 

ホットヨガのスタジオでは、有料でタオルをレンタルしているところもありますが、マイタオルを用意した方が経済的にも良いと思いますよ。